日本の心、味で栄養、鉄分補給
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★日本の心、和食で栄養補給★
日本の心、和食で栄養補給です。
洋食、中華も美味しい。ハンバーガーやパスタもおいしい。
だけど日本の心、味も忘れてはいけない。
今日は和の煮物で貧血気味の娘に鉄分や栄養補給。
高野豆腐も四角や三角だと
あまり食べない娘たちも型抜きして昆布をリボンにしたりにんじんも花に切ると
とっても良く食べます。
椎茸も大好物の一品になりました。
ちなみに、型抜きした周り（カス？切れ端？）は、大人が食べます。
味は変わらないけど、本音は、うさぎやくまを食べたくなるパックンパパ。
やはり料理は見た目は大事！
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